Η πρακτική της γιόγκα αφορά το σωστό τρόπο ζωής και στο Gandhis Cup of Tea Yoga Studio σκοπός μας είναι να την ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας. Τα οφέλη της επιδρούν στη σωματική, νοητική και συναισθηματική πλευρά της ανθρώπινης ύπαρξης, αναπτύσσοντας την επίγνωση των αλληλεπιδράσεων μεταξύ τους, και του πώς η διαταραχή σε ένα από αυτά επηρεάζει τα άλλα.

Μέσα από την πρακτική της γιόγκα τονώνουμε τα βασικά συστήματα του σώματός μας (ενδοκρινικό, ανοσοποιητικό, αναπνευστικο κλπ), αυξάνουμε την ενέργειά μας, δυναμώνουμε, αποκτούμε ευλυγισία που αποτελεί προϋπόθεση για την καλή υγεία και μακροζωία του σώματος, και αποκτούμε μια καινούρια θετική και ευχάριστη αντίληψη για τη ζωή, την προσωπικότητά μας και το περιβάλλον γύρω μας.

Στο Gandhis Cup of Tea Yoga Studio βλέπουμε στη γιόγκα μια ολιστική ενασχόληση με τον εαυτό μας και αυτό θέλουμε να προσφέρουμε στους μαθητές μας.

 

Η γιόγκα είναι για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης και βάρους,  η διδασκαλία μας εξατομικεύεται και προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε μαθητή έτσι ώστε να βρει την πρακτική που του ταιριάζει.

 Σας περιμένουμε, με προσιτές τιμές σε ένα υπέροχο φιλικό περιβάλλον.